监利市开展残疾人心理关爱进村社行动
信息来源: 监利市残联|发布时间: 2024-04-25 15:02
4月24日上午,在程集镇国庆河村“残疾人之家”,一场心理健康公益讲座活动正如火如荼举行。活动特邀监利市心理医院副高级医师黄仲主讲,旨在帮助残疾人排解不良情绪,筑牢心理堤坝,积极应对生活中的挑战,“残疾人之家”周边60余名残疾群众前来参加了活动。
(图为黄仲医师讲解“应激、压力与平衡”现场)
活动中,黄仲医师以丰富的理论基础和临床经验,深入浅出讲解了心理健康的重要性、突发事件的心理应急技巧与缓解压力的有效途径,与听众现场加强互动,帮助他们通过冥想方式放松身心,引导听众充分认识到保持良好心态对于提高生活质量和工作效率的重要意义,鼓励大家从积极的角度看待生活,培养乐观的心态。现场时而鸦雀无声,时而气氛热烈。